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クールビズでの腕まくりは就活時や社会人ではNG？良い・悪いシーンも解説

すっかり定着したクールビズですが特に、半袖NGの企業や職種によってはどんなに暑くても長袖を着用している方もいるはず。

TPOに合わせたマナーやかっこいい着こなしをご存知ですか？

本サイトでは、クールビズでの腕まくりについて

  • そもそもNGなのか
  • ＯＫなシーン、NGなシーン
  • かっこいい腕まくりの仕方

等、気になるあれこれを徹底解説いたします。

目次

クールビズで腕まくりはNG？

引用元：https://pixabay.com

クールビズとビジネスルールは紙一重。

そもそも、クールビズは夏の電気量増加の問題やCO2排出削減などの対策として、環境省主導で２００５年にはじまったもの。

着こなしなどのルールは、各企業で違います。

下記は環境省の資料です。

引用元：https://www.env.go.jp

最近では、熱中症対策として積極的に軽装を認めている企業もありますが迷ったら、社内ルールを確認してみてください。

企業を訪れる際に、前もって担当者にルールや雰囲気を聞いておくのも良いでしょう。

基本的には、相手が不快にならない服装を心がけることが大切です。

腕まくりは、前腕部が露出されるので中には不愉快な印象を持つ人もいます。

また、シチュエーションによっては腕まくり可の企業であってもNGの場合もあるでしょう。

たかが、腕まくりと侮るなかれ、デキるビジネスマンとしてTPOに合わせた着こなしで信頼感を得る努力をしたいものです！

腕まくりに対する皆の意見

引用元：https://pixabay.com

半袖より長袖シャツの腕まくりが好印象のようです。

ただし、だらしなくまくっているのはNGという意見も。

業界や職種により、腕まくりNGということもあるようです。


おおむね、腕まくりは一般的なようですね。

業界や職種によってはNGというところもあるようです。

長袖腕まくりは女性ウケがいいようです！

腕まくりがOKな場合は？

引用元：https://pixabay.com

社内ルールで腕まくりOKな場合

まずは社内ルールを確認しましょう。

ルールがなければ暗黙の了解や雰囲気、上司や先輩に聞いて判断してもいいですね。

オフィスカジュアルを推奨しているような場合は腕まくりくらいで何か言われるようなことはまず、ないでしょう。

自社でのオフィスワークの場合

自社でのデスクワークの際は、腕まくりしていても問題ないでしょう。

また、袖が汚れたり作業をするときなどは自然と腕まくりをしますよね。

力仕事では気合を入れるために腕まくりをする人も。

エアコンの効かない中、長時間のデスクワークは思っている以上に集中できなかったり、肩が凝るものです。

腕まくりでリラックスして業務しても問題ないと思います。

客先などへ移動中の場合

温暖化の影響からか今や夏の猛暑は当たり前となりつつある日本で熱中症予防も自己管理のうちと考えます。

猛暑での移動は、なるべく涼しく無理のない服装がベターです。

長袖シャツにネクタイ、さらに上着では他の人に不快感というより、心配をかけてしまいそうですね。

腕まくりを直した時になるべくシワにならないよう美しく折り返すことも忘れずに。

腕まくりがNGな場合は？

引用元：https://pixabay.com

他社や客先などを訪問するとき

大切な会合や営業で、他社や客先などを訪問する際は腕まくりNGだけでなく、上着を着用した方が無難です。

また、上司に出発の報告をする際にはシャツの袖をおろして、上着は着るか手に持つかした状態で行いましょう。

上司は何気なく、服装チェックをしている場合もあります。

社内でも重要な会議や朝礼などのとき

社内にいる場合でも、緊張感漂う重要な会議や社員が集まる朝礼などの場では腕まくりはしないようにしましょう。

服装を整えることで真剣さやモチベーションを表現することができます。

普段は、腕まくりでリラックスしているならなおさら、そのギャップでデキる男のオーラが漂うはず。

女性は特に、男性のそういった切り替えには弱いもの。

社内で、一目置かれること間違いなしです！

半袖と長袖の腕まくりならどっちがいい？

引用元：https://pixabay.com

半袖は涼しいがどちらかというと少数派

半袖ワイシャツは、一言で言えば着ていて涼しいですよね。

しかし、プライベートなら半袖が当たり前でもビジネスシーンでは様々な理由で着用しない人がいます。

素肌が上着の裏地に触れるのが嫌とか脇の下が見えるのが気になる

（恥ずかしい以前に相手には不快です）

腕を見せる自信がないなど。

長袖の方が無難な印象がありあえて半袖を選ばないという人も。

室内では冷房が効いているので体温調節のために半袖より長袖の方が便利ということもあります。

どちらかと言えば、半袖は長袖より少数派かもしれません。

長袖腕まくりのメリット

長袖腕まくりのメリットはいくつかあります。

まず、ワイシャツを買わなくて済むこと。

生地の厚みで、春夏物、秋冬物の違いはありますが

買い足しが少なくて済みます。

次に、半袖ほどエチケットを気にせずに済むこと。

露出部分が前腕部から肘のみなので、二の腕の筋肉に自信のない人や、

腕や脇の手入れが面倒という人でも安心です。

そして、女性ウケがいいというメリットも！

実は、血管の浮き出た筋肉質の腕に惹かれる女性も多いようです。

かっこいい腕をチラ見せして気になる女性にアピールすることもできそう？！

かっこいい腕まくりのやり方は？

とりあえず、長袖腕まくりにしておけば良いと適当にまくってはNGです。

せっかくですので、かっこ良い腕まくりの方法をご紹介します。

基本のベーシックロール

カフスボタンを外し、腕を伸ばしシャツを整えます。

カフスの幅に合わせて一度折ります。

２回から３回折り返して完成です。

マスターロール

まず、カフスボタンを外します。

切れ込みのボタンも外しておきます。

腕を伸ばしシャツを整えたら

肘が少し隠れるくらいに

一度袖をまくり上げます。

もう一度

折り返したカフスの手前までまくり上げます。

ポイントは、

シャツの袖先が１、２センチ出るように調節することです。

袖口にアクセントのあるシャツだと

おしゃれに仕上がります。

戻すには、

見えている袖先を引っ張ります。

ミラノロール

名前のとおり、男の色気を演出したい時にぴったりな方法です。

まず、マスターロールの手順で一度袖をまくり上げます。

次に、カフスの手前までもう一度袖を折ります。

さらに、残ったカフス部分を手首側に戻るように折り返します。

折り返したカフス部分がきれいに開いておしゃれな雰囲気になります。

日焼けした筋肉質な腕にぴったりですね。

ミラノロールも、カフス部分を引っ張れば簡単に元に戻すことができますよ。

ベストな腕まくりを見つけよう

半袖の着こなしが難しいのは長袖に比べて袖幅が広いから。

袖幅が広いと、腕が華奢に見えたり、幼く見えてしまいます。

長袖腕まくりは、袖幅が狭くなるので男性らしさやこなれた印象を与えることができます。

ぜひ、自分の腕が一番かっこよく見える袖幅と位置を見つけてみてください。

かっこ悪い腕まくりのやり方は？

肘を出しすぎて子供っぽい

腕まくりをかっこよく見せるには袖幅を狭くすることと肘を隠すことがポイントです。

肘を出しすぎると、袖幅が広くなり腕が細く見え幼い印象を与えてしまいます。

こなれ感がなくおじさんぽい

丁寧にまくり上げすぎたり、折り返し幅が広いとこなれ感が出ずおじさんぽくなってしまいます。

袖幅が広いデザインではなく細身のデザインのシャツを選ぶのもコツです。

自分の腕がかっこよく見える幅や位置を見つけて何度か練習してみてください。

清潔感がない

サイズが合わずダボダボだったりアイロンがけが甘くてシワシワよれよれのシャツではだらしなく見えます。

相手に不快感を与えないことはビジネスマナーの基本です。

デキるビジネスマンなら、清潔感のある着こなしを心がけましょう。

かっこよく腕まくりをするにはサイズ選びも重要

みなさんは、正しいシャツのサイズを知っていますか。

大きめサイズはだらしなく、小さめサイズは窮屈な印象を与えます。

シャツをかっこよく着こなす基本はジャストなサイズを選ぶことです。

サイズ選びは首回りと裄丈で決まる

サイズ選びは首回りと裄丈で決まります。

首回りは喉ぼとけの下あたりを測ります。

第一ボタンをとめて指が１−２本入るくらいがちょうど良いサイズです。

裄丈は首の中心から、手首のつけ根の骨まで測ります。

イメージは肩幅の半分から腕の長さです。

最近はネットでシャツを買う方も多いと思いますが、この２つのポイントを押さえておけばジャストサイズのシャツが見つかるはず。

また、腕まくりの見た目を左右する袖幅やカフスにも注目すると、ベストな一着に出逢えそうですね。

クールビズに似合うおしゃれな長袖シャツを紹介

腕まくりがかっこよく決まる長袖シャツを

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就活でのクールビズについて

学生さんには不慣れなビジネススタイル、さらにクールビズ期間中の就活は服装に悩みますよね。

就活中のクールビズの服装ルールは一般のビジネスマンとは若干異なります。

いち早く服装のルールを押さえて就活を有意義に進めましょう！

就活時は基本的にクールビズはない

基本的には、就活時にクールビズはないと考えましょう。

クールビズで見られる、ノーネクタイや腕まくりは

「着くずし」と考えれば

就活の服装にはそぐわないとわかりますよね。

訪問先企業から特に指定のない限りは

スーツ、長袖シャツにネクタイ着用が基本と思っておけば間違いありません。

ノーネクタイはあり？

訪問先企業から、ノーネクタイの指定があった場合は

その通りの服装で訪問します。

不安だからとネクタイ着用した場合

逆に失礼にあたります。

移動中のノーネクタイもオススメしません。

もし、長時間の移動などでネクタイを外す場合は

家で何度も練習して、

短時間に美しく結べるようにおきましょう。

また、ノーネクタイ、ノージャケットの場合でも

この２つは持参するようにします。

ジャケットは、肩と肩を合わせ

腕にかけて持ち歩くと型崩れが防げます。

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腕まくりはあり？

半袖着用の指定がない限り、長袖シャツを着用しましょう。

腕を見せるのは相手にとって失礼な行為になります。

移動中の腕まくりも避けたほうが無難です。

暑い中、動いているうちにシワがついたりヨレヨレになってしまいます。

汗で濡れたり、シワが目立たないようクールビズ用の冷感生地を使ったワイシャツやスーツもあるので用意しておくと安心です。

半袖はあり？

一般のビジネスマンにとって、クールビズでの半袖は許容範囲になります。

ですが、就活での半袖はNGと考えましょう。

就活は、いかに自分をアピールするかが大切。

清潔感のある着こなしは人事担当からの印象も良くなります。

もし、カジュアルな服装や普段着を指定されたらその通りにしましょう。

きちんと手入れされた清潔感のある服装であれば必要以上におしゃれにしたり、

背伸びする必要はありません。

ありのままの、あなたの姿を担当者は見たいと思っています。

難しく考えすぎず、素直にそして柔軟に対応することが大切です。

まとめ

『クールビズでの腕まくりは就活時や社会人ではNG？良い・悪いシーンも解説』

いかがでしたか。

今回のまとめとしては

『クールビズでの腕まくりは、就活時はNG、社会人ではTPOを考えて』

ということです。

クールビズの服装はマナーを守って清潔感を大切にしましょう。

スーツ、ネクタイ、長袖シャツの基本のフォーマルを前提に外出先では「郷に入っては郷に従えの精神」で

柔軟に対応しましょう。

どうせ腕まくりするなら、かっこよく！

徹底的にこだわってデキるビジネスマンを演出してみてください！

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それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。

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